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下面附上一則新聞讓大家了解時事

暑假飲食要控制 才線上訂房能避免肥胖影響健康

: 暑假到來,學童生活作息稍為放鬆,飲食習慣有所改變,小心肥胖上身,營養師提醒家長要培養孩子健康飲食觀念、保持運動,以及充分的睡眠,才能在暑假結束,保持身體健康。(李明朝報導)

暑假期間,飲食不控制,沒有足夠睡眠,小心體重增加,甚至影響到健康,衛福部桃園醫院營養科主任范純美說,依據教育部學童體位資料顯示,105學年度國小學童肥胖比率為14.9%(男童17.4%及女童12.2%) 。研究指出,兒童若肥胖會增加罹患慢性疾病,如心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症的風險,暑假到了,提醒許多家長不當的飲食習慣很容易造成肥胖及提高罹患代謝症候群等慢性疾病的風險;若像小朋友本身肥胖又有家族病史,應讓學童體重維持正常的健康體位;同時家長要提供孩子健康的成長環境,培養孩子健康飲食觀念、增加身體活動和充足睡眠習慣,將健康飲食的觀念和態度傳遞給孩子,家長也須以身作則鼓勵帶孩子外出運動、接觸大自然、陪同孩子用餐。

范純美表示,伴隨肥胖產生的皮膚病變,當體內胰島素分泌過多,產生胰島素阻抗性,會使皮膚細胞增生、皺摺處顏色加深、變粗,在脖子後方、腋下、膝蓋、鼠蹊處、股溝等地方出現「黑色棘皮症」。

范純美提醒家長及學童,暑假期間可以稍為放輕鬆,但不是飲食不節制,這樣才能過一個快樂又健康的暑假。

立法院臨時會今(28)日續審前瞻預算,國民黨團一早就祭出霸占主席台,不過民進黨團以人數優勢,不到五分鐘就把藍委趕下預訂旅舍哪划算台,淨空主席台,在藍綠立委一片混亂推擠中,國民黨團書記長林為洲疑似被打到頭,他下台後一直手撫著頭,露出痛苦表情。

立法院上午九時一開議,林為洲就先霸住主席台麥克風,不過才占住短短不到五分鐘的時間,就被綠委以人數優勢給架住,直接趕下主席台,但林為洲奮力抵抗,即使被趕下台,還數度想要再衝上主席台,最後仍被綠委擋住,功敗垂成。

另一方面,面對藍委數度欲衝上主席台,民進黨立委邱議瑩在台下怒罵藍委「不要臉」,國民黨團總召林德福在衝撞過程中,疑似碰撞到邱議瑩,讓邱怒不可抑,大罵林德福「不要臉」,場內充斥叫囂。

主席台被淨空後,擔任主席的副院長蔡其昌順利上台,呼籲國民黨應遵守朝野協商決議,不要再霸占主席台,並開始進行表決。

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